高爾夫球運動除了持之以恆的學習之外，外在的球技成長其實蘊含著不斷蛻變的內心歷練，故老子云：勝人者有力，自勝者強。高爾夫球友若能不斷的磨練及戰勝自己內心的脆弱才有機會蛻變成長，然而這部分才是最難的，要把看似簡單但卻不簡單的事情做好做對，把外在的雜念驅除做到球人合一，把桿數放諸在腦後而活在當下這一桿，更重要的是要從下場時之期望與現實表現落差的不斷打擊之下，樂觀的面對並逐步實現自我理想，故高爾夫球運動絕對是一個強化自我心理素質的好方法。
2016年的美國公開賽，32歲的美國球員Dustin Johnson揮別過去四大賽詭異的沙坑罰桿、短推失誤等錯失冠軍等挫折，雖然在今年美國公開賽第四天最後幾洞時又被USGA裁判以”懸而未決”、”疑似犯規”之粗糙方式對待，但在第十八洞最難的收尾四桿洞還是穩穩的以長鐵將球擺在果嶺並以一記下坡推桿抓下birdie拉開跟其他人的差距，雖然穩獲冠軍但其不慍不火的態度，讓人敬佩不已。這就是內心強大的人浴火重生的最佳表現。所以若能在球場上泰山崩於前而自若，相信在人生、職場或危機處理時也能有相對稱的表現。
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