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下場前的思想準備

當球友練習到一定程度時就是準備下場實戰的時候，養兵千日後初學球友常常會以又期待又怕受傷害的心理準備每回的下場，因此在練習課時教練除了基本高球禮儀例如慢打快走、不喧嘩影響旁人等基本事項可提醒球友之外，還可以做一些球場策略小叮嚀以舒緩球友緊張的心情並讓球友以後下場前都能養成良好的準備SOP，另外資深球友也知道在上場前要接受自己現在的狀態，除了在場上修改揮桿姿勢是兵家大忌之外，切勿在上場前夕做大幅度的揮桿修改。此外若是之前打過的球場也可將之前的計分卡或上網再查查之前各洞的狀況以及場地資訊，讓自己更了然於胸。若是將初次下場的場地則需要提醒自己在場上多聽桿弟的建議以收集足夠的情資對應相對陌生的球場。故不論初學者或進階球友在下場前除了生理跟技術層面之外其實前最重要的還是心理建設跟思想準備，這也是高爾夫球運動需要球友長期磨練自我正面心態來求取實戰進步的重要基石。

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