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前幾年的文章中寫到:握桿不好,別想打好高爾夫球。一般坊間及教練在教學員時都是說有三種握桿方式,然後高球雜誌就把這三種握桿,延伸出一大堆讓人看不懂的道理,球友們在學習時,由於缺乏正確的理論依據,就開始東試西改,常常因為這樣調來改去還是打不好而開始懷疑“高球人生”。其實,用一種打法打所有的球桿之下,筆者也想把它延伸到握桿方式,以讓球友有“Keep simple, straight forward”的簡單學習心態,進而慢慢相信自己的揮桿,建立良好的心理素質。

如下圖左邊,大多雜誌跟練習場教練說,要要用左手手指握桿,筆者認為,那只是因左手掌握實後,左手後三指自然的包住球桿所形成的說法,所以,應該是用厚實的左手掌墊,先握住球桿,並讓最厚的掌肉抵住握把前約2公分(約一指寬度),才能讓左手握實球桿。另外在下右圖可清楚看到右手的大姆指跟宛如扣手槍鈑機的食指,穩穩的將左手大拇指包住,並儘量讓右手掌朝下以免右手為慣用手的球友在上下桿時,過度用右手操控球桿。右手的輔助手握桿是一般人常常忽略掉的關鍵,一般球友被教了一堆強勢握桿、弱勢握桿後,很容易因為右手握桿跑掉而造成錯誤的右手過度操控球桿的右手上、下桿擊球(以慣用手為右手的球友為例)。

最後,筆者提到的一種淺平寬大的揮桿方式中,握桿佔了一大半揮桿的成敗因素,在這邊看到的左圖最下圖,左手腕在上、下桿是要微向上hold住的,另外此圖右手握桿時看不到的右手後三指在上、下桿時是要輔助左手以類似提皮箱的方式hold住桿身的,若握桿能以此方式輕鬆握桿不鬆懈,加上低伸向後的良好上桿,再有了好的揮桿節奏輕鬆下桿,所造成的擊球結果就不至於太離譜了。至於,在所有的事情都做對了,還想要像PGA Pro在下桿時以甜蜜點觸球,並淺淺的刷過一層草皮並打出有球質的破風刺針球,那就要請球友勤於練球跟多下場才有機會達到那境界了。

所以握桿那有那麽多方式?下桿那來這麽多打法?Keep simple, straightforward,還是我認為最好的減法高爾夫了。要化簡為繁(煩),還是化繁為簡,就在球友一念之間了。



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