danielywg的部落格

一下飛機就趕到球場開球，無奈疫情後新山一球場因為地理優勢生意實在太好了，距離機場近又有夜間照明設備以至於球場裡面滿滿的韓國以及當地新貴，台灣散客反而變成少數了。如6年前一樣新山一的球場保養跟會館沒話說，唯一改變的就是果嶺草稍長變成很快的果嶺（以前是超級快）。因為開球時間晚了我們從中間球洞開球而且打白tee，看起來讓球場比較親民一點。但是很多的球道沙坑、兩旁的水障礙以及果嶺週邊的軟沙陷阱還是不斷的讓我拿60度在挖沙，今天變成典型的沙坑王子以致於最後接近三輪車完賽。球場人太多了，我們打了2/3被請到會館吃一餐再接著打後面6個洞以致於最後打到2洞夜間球場，還是大推這球場除了桿弟都是男的以外，哈哈。

第二天中午打的是龍城球場，也是第二次來了。這次比較有準備了跟大炮球友打藍tee並小抓三桿洞。因為球場變長了，球道2邊的球道沙坑跟水障礙都變成壓力，藍tee的三桿洞更動輒在195～210碼左右還是半島型果嶺，果嶺週邊又都是雪白的越南軟沙，造成球友開球莫大的壓力。另外不像新山一的平地地形，龍城有幾個洞的山地地勢陡峭，需要有策略打到比較平坦的地方以利下一桿接桿。今天雖然是打藍tee也還是下了不少沙坑但在三桿洞小抓的情況下桿數有hold住，而且在最後一個上坡5桿洞3on到果嶺edge，下坡20呎90度推桿完成本次三場球敘唯一的birdie。果嶺週邊處理要比在台灣更細緻才行，推桿時下坡更快切桿時要算出更精準的滾切比甚至放棄切桿用推桿處理edge邊短切球。此球場桿弟專業，只是我碰到這位比較害羞，一路很專業的配合讓我今天進步了6桿還小贏10萬越盾，貪財，哈哈。

看到世界百大球場的牌子，下場打果然名不虛傳。類似上次峴港球敘第一天的英國老球場風格，球道上不用擺設球道沙坑陷阱因為只要一打歪進入兩旁的亂草沙地就是至少損失一桿，還好有上次的經驗這次非常小心控球所以整場只進了4次亂草區，還是浪費了至少4桿以上。

不像上一場陪大砲球友打藍tee，白tee的濠莊球場在距離上親民許多，一些4桿洞打完可以剩下100碼左右的距離。3桿洞多是典型濱海風大的過山谷地形，距離不長但要抓風向好像四個洞有三個on的樣子。在球場策略上一路上有聰明伶俐的桿弟Trang在旁協助，雖然因為球友身體不適被跟兩位韓國人併組，但也算是抗韓成功。最後因為Trang記憶力超強所以即使電子記分板壞了她還是幫我把桿數輸入，以利結帳時會館將整組球友桿數以精美彩色明信片方式印出，非常貼心。

打高爾夫球的動力傳遞是從球友的手傳遞到球桿，這是非常簡單容易了解的道理。個人因為出差的關係在不同地方會接觸到一些初學者學習高爾夫球，滿可惜的是滿多教練在教學時注重的是整體上下桿的姿勢而非基礎的高爾夫球原理。也罷，因為學科有時候是很枯燥的，人的天性對於新接觸而有興趣的事物往往都是想先嘗試一下再說。但是即使如此筆者認為高爾夫球運動的握桿也應該是教練應該及早讓初學球友了解的功課。對於球友而言即使是正確的握桿也會常常跑掉，握桿不好除了無法將球打直打好之外，還有可能造成身體大小肌肉不定程度的受傷或隱患。

除此之外，兩個月前教練跟我說擊球時他想到的是雙臂要自然放輕鬆後他的擊球才會很遠（直就不用提了，這是教練跟業餘球友最大的差別），這深深讓我回想起握桿的重要性。就是除了要有正確的握法之外還要注意要有不鬆不緊的握力，這個是很個人化的細微調整，有些球友平常在練習場很放鬆，但當下場或小抓時會繃得很緊乃至於手臂青筋暴露，若大家有類似的狀況最好是退下來讓自己放鬆一下再做擊球準備動作。另外在推桿時也是一樣，通常握得太緊大都會造成球友用敲擊的方式推球，但握太鬆時觸球時桿面往往都會歪掉造成進洞率下滑。所以學習及理解正確握桿的知識、找到適合自己的握把以及定期更換握把真的很重要。

相信疫情這幾年大家的人生或多或少都產生了一些改變，可能有一部分的人財務狀況並沒有變好。我大陸一位好友因為疫情期間炒貨失敗問我有沒有賺快錢的方法。在微信朋友圈有時會看到有些人想ㄧ夕暴富的貼圖。一位台灣老闆在這兩年虧了5千多萬也問我有沒有立即讓公司賺錢的方法。其實這些想法都像短影片中的5分鐘改善你的高爾夫球技視頻一樣，是不切實際的想法。

不是說這些影片完全沒有用，但若球友們的高爾夫球體悟沒有到一定的水準，通常這些影片就像飲鴆止渴一樣，大概就像類固醇跟強效止痛藥一樣治標不治本。所以大家都在拍短影音時我還說寧願走一條比較人煙稀少的路繼續把自己高爾夫心得寫下來，時時提醒自己要在球技、觀念、體能上面持續維持及精進。孤芳自賞沒有關係，人生嘛，如人飲水冷暖自知了。

2022年夏天打了兩場單差，2023年夏天又打了一場。第四次單差點發生在2024年春節後的冬天，還蠻特別的。這次拿了9個par、1鳥，其他都是+1，所以業餘90桿級要打到單差點真的不容易。這次是連打兩天的第二場球，所以對於球場記憶鮮明，有了前一天8字頭的激勵之下，覺得在花蓮球場攻略有幾個重點：

1.聽桿娣的話。因為對我來說是新球場，助手的意見非常重要。

2024年農曆年連假後立刻出發到了東部花蓮球場，很親民的價格、純樸的民風、客家及原住民桿弟服務非常好。幾年前在網路上跟球友間傳聞這個球場維護不佳，在忐忑不安的心情之下下場了。結果與傳聞不同的是球場狀況比西部很多球場好很多。不但球道維護不錯，果嶺雖然偏慢但也慢得很一致，上坡推桿超慢，但對於spin量不夠的業餘球友來說on上果嶺卻很難停球，因為是老球場，果嶺不但砲台，還非常的砲台。

這次到峴港的第三場球，從單差點大哥跟差點10初頭的同隊女隊友學到很多經驗，大部分都是90桿左右的我平常忽視的細微之處：

1. 果嶺上別太依賴桿娣。的確，應該前後左右觀察地形並先給出自己的看法，再詢問桿娣意見會比較好。在台灣打球有時太依賴資深桿娣，造成失去果嶺判讀能力，這點後面可多練習。

今天打的球場離市區飯店10來分鐘，打的是Nicklaus course. 球場類似台灣跟胡志明市的市區球場，有樹有水沙坑還是很多，尤其是果嶺周邊。所以上果嶺那一桿的策略非常重要。

今天被主辦單位拉去當小抓主角跟賭注而且是四人兩組擇優的比洞賽，但因為對手單差點也是站在白tee，等於是我這組打得比較好的女球友站紅tee跟他在拼了。像我這種慢熱的中間碰到6洞下雨又停下來等了一小時。又是只有下半場兩個par hold住單差點大哥。最後以輸5洞讓自己跟下注的一半同行球友輸了幾百萬越南盾，好大的數字，還好只是越南盾。

2023/10/8在坐纜車觀光巴拿山後到巴拿山球場球敘，昨天贏我的球友之一找我比洞，因為草種類似台灣一些常打的球場，今天球道上沒有太大問題，但果嶺真的很快，上坡也是快下坡更是快，前14洞因為實力接近我大概就是領先一洞左右，直到最後四洞才以一個160碼的三桿洞抓鳥（6鐵on在短邊，5呎上坡推桿）擊敗這位賭徒球友。

今天天氣不錯，下半場也順利熱身。但因為平時下場不如業餘抓球的球友，每一桿都很慎重的避免下沙以免提前出局，而不熟悉的快速果嶺也都以1～2推桿bogie base的心態對應對方，終於以勝4洞贏5分（birdie*2)勝出。三面環水的三桿洞跟所有四面環沙的果嶺讓大家在小抓時要更謹慎的對應on 上國嶺那一桿，還好今天策略正確跟桿娣默契又好，運氣不錯的勝出。

2023/10/7到峴港的第一場球敘，英國公開賽的濱海球場佈局，沒有樹沒有水，都是沙坑跟雜草砂石區。在這裡打球寧願進沙坑也不要進雜草砂石區，因為根本無法正常擊球。

今天我隊友是沒啥下場的球友，對手是每週下一到兩場的老球皮，在球場偏硬之下整場球道木桿打不起來，靠著隊友下半場的神來半場之舉到最後只輸2洞。給我的教訓就是以後球場偏硬時多用長鐵及中鐵接桿，尤其是陌生球場又急須要打點的球場更應以此策略對應，慎之、慎之。

有人說你怎麼可以常常把球切到5呎以內，有教練說我的手眼協調很好，其實這個背後是因為早期的刀背DG S300鐵桿需要大量的練習才打得起來，但其實是常常又打不起來的，可是還有一堆球怎麼辦？只好狂練100碼以內短桿跟短切，這個對著各種練習場100碼內對著旗標練習的日子大概有10年吧？有沒有練到10萬球，哈哈。

現在沒有那種熱情了，但聽說業餘球友跨過初階後高爾夫是一種下場心理跟心態影響臨場表現的運動，那我還是輕鬆快樂一點的下場，聽水電工小蔡教練的話就沒錯了。

跟知名YouTuber教練的對話，業餘球友加油！

剛剛從越南下龍灣打球回來，同組的球友有6年球齡但卻是倒吃甘蔗發揮得最穩定的一位，經過了解得知其不但平日固定練球及到球場練習果嶺練習推桿，每週固定1～2場累積實戰經驗，讓自己在下場時不大容易有大的失誤。反觀其他球友雖然有10～20年的球齡，但三天打魚五天曬網之下，球技其實就是在三輪車左右徘徊。所以差點真的騙不了人，一般能把高爾夫球運動當成一回事努力學習進步的球友，在人生的職場上也不會差到那裡去，更多的是可能成為人生勝利組或具備了成為人生勝利組的條件。所以高球即人生，差點是騙不了人的，在新的2023年勉勵自己向更好的人生邁進。

幾年前的文章講過高爾夫球友終究要自己當自己的老師，但追求進步的路上是很困難的。自己大概在4年多前握桿跑掉造成下桿後右手食指會被磨到擦傷，這個警訊自己初期沒有太多的關注，而且因為也沒有教練可以請教這些細微的握桿變化，以至於幾年來的揮桿越來越差造成球技停滯不前，這個細節我自己花了4年多才領悟修正回來，終於可以跟透氣膠帶說拜拜了。

除此之外，自己的擊球還有一個不方正的大問題，但自己以為沒問題，今日試試好友球桿時經過他點出來才知原來我這幾年來的鐵桿瞄球不僅桿面開了還把球過度置於桿頸根部了，以至於各類的斜飛、右推、左勾等失擊球都陸續跑出來了。經過今日球友的提點，馬上把這個以前初學時常犯的老毛病修正回來，希望這個沉痾不會像背後靈一樣一直跟著我。

很少有景緻勝過這球場的了，三年疫情慘淡經營，還好這球場還活著，建議疫情和緩之際，球友可來打球兼賞景，走走看看。

後疫情時代還沒來，但邊境解封了，來個越南下龍灣、芒街高爾夫熱帶耶誕之旅！

常常一起球敘的前輩在近期球敘觀察我的上下桿說我大概有20%的機率會有挖地瓜擊球，我說同意，因為我沒有把精進球技的重心跟時間放在練球所以這是很合理的下場表現及結果。除此之外我也放棄打了十年左右的刀背球桿及跟自己曾經打得出的長鐵刺針球道別了。雖然換了一套淺凹背球桿但我對桿身的堅持讓我持續健身訓練肌耐力及柔軟度以駕御練習場教練及亞洲球具店不賣的桿身，所以全套從美國訂購就成了比較有效率的方法。其實我的桿身及配種也就跟LPGA女子選手類似，因為業餘男子能練成的肌耐力應該有機會跟職業女子選手類似吧。看到很多孔武有力的男生揮著輕量化的球桿帶著Q軟的桿身，若又上下桿大曲腕時，我就等著他們幾洞後因爲這些變數而桿數大失血了。

回到曲腕這事，每一派的教練講法都不一樣，我的打法是下桿觸球後將左手腕延遲曲腕到送桿才翻腕，所以我在下桿到送桿時代表桿免方正的左手腕是ㄧ直持續面向目標的，所以這方式揮桿的失擊球就是：那不達，然後球低低的往前滾一些距離，這種方式的失擊球是可以被接受的，誰叫我沒有花時間在練習場訓練精準擊球。反之，大部分的業餘球友其實還蠻喜歡用大量的曲腕上下桿做出類似職業球員的動作，但是此類小肌肉過多的失擊球伴隨而來的就是大右曲、大左推等各種方向的糟糕表現，沒辦法，這就是一般中高差點出現的主要原因之ㄧ。所以，曲腕要慎重，以右手球友而言，下桿觸球到送桿時左手手套的商標就代表著你的桿面，如何維持桿面方正擊球，請球友們慎思。

真的是感傷的一刻，46歲拖著多種傷痛的老虎伍茲在老球場打完他的英國公開賽第二輪後感性的告白，除了代表再次的世代交替之外，今年的PGA四大賽完全由30歲以下的年輕世代脫穎而出也代表了這項運動早已非外行人說的老人運動。90年代末期由Tiger帶起的強力高爾夫風潮，講究力量跟速度以更遠更精準顛覆了老一輩高爾夫是由一群大肚腩的阿北勝出的景況。現代的高爾夫球員若要用兩個字來形容，其實可以用精壯來比擬，男子球員的肌耐力跟柔軟度早已超越不少其他項目運動員，即使是女子選手，也可看到結實的大腿肌肉展現出這項以下半身帶動為主的運動。

球具廠商抓準一般業餘球友懶得或沒時間從加強自身肌耐力著手，做出來很多Q軟輕量化的球桿、高反發的球具來讓球友買單，但我們其實還是可以從職業球員的趨勢知道，一場球局不管是4天或是18個洞，高爾夫球運動講究的都是表現的一致性，誰能夠維持得住自己應有的水準，誰可能就是最後脫穎而出的勝利者。長期跟業餘球友球敘的結果可以知道，大家會爆桿常常說出的因素是”我累了”，所以年輕一點的球友其實應該想辦法把自己的耐力練得好一點，減少球局中爆桿的可能性，自然而然就進步了。年長的球友則應該強化自己的肌力，以減緩因肌肉逐年減少造成的各類關節疼痛，並在樂齡時期還有機會開球直遠痛宰年輕球友以在球局中得到一些樂趣。

握桿是一個很個人化的細節，當所有動作、節奏都正確但擊球動能卻無法完整傳遞時，一定要再檢視自己的握桿是否something wrong？自己長鐵全揮桿動能已跑掉5年了吧，這幾年來只要是練球及下場右手食指一定纏著透氣膠帶否則很可能將右手食指磨破皮。之前一直想著兩隻手要儘可能的掌握住握把多一點面積以在下桿觸球完整傳遞擊球動能，殊不知此概念做過頭可能變成右手對左手包覆性不足，產生在擊球瞬間動能傳遞減損跟擊球方向的偏差。

在開球及球道木桿上，因為容錯率較大的關係還好，短鐵的半揮桿即使失擊球但因為左手腕不隨便翻腕，控球也還過得去，但在中長鐵就不是那麼好混了，尤其個人使用的是甜蜜點較小的淺凹背鐵桿。在鬆散的握桿之下8鐵以下的球桿距離不但變短且不停球，5-7鐵的距離更是一樣短短的，4鐵更是打不起來而暫時拿出桿袋供起來了。到了最近這兩場，嘗試在握桿時將右手手掌更緊密的包覆住左手，而且將右手食指如扣扳機一般更緊實的與其他四指一起包覆住左手大拇指，以減少下桿觸球時球桿鬆掉造成動能傳遞衰減及桿面右偏，又因減少右手手指在握把上過度的力矩加強左手帶動下桿的一致性。這樣的細微調整不但球敘後右手食指沒有再磨破皮而且原來偶爾出現的右偏右推球也幾乎消失不見，取而代之的是更佳的控球、更一致的小左曲及更佳的桿數（連兩場桿數over 個位數，共抓3鳥18個par）。

2022年LPGA美國女子錦標賽冠軍田仁智在現役女子職業選手中開球距離僅排名約117名左右，但今年的四大賽之一的女子PGA錦標賽場國會山莊球場全長卻超過6800碼以上讓一堆大砲手虎視眈眈，而且其果嶺不但難停球果嶺及球道邊的第一層長草更是雜亂的深草而最好避而遠之。在此種球場狀況之下，田仁智在賽前選擇將其球袋中比較不會停球的3號及4號小雞腿抽換成大角度的7號及9號球道木桿。此一選擇不僅彌補了開球距離的不足而且不論在3、4或5桿洞長距離上果嶺那一桿，超過20度的球道木桿相對於小雞腿更能擊出高彈道而有機會增加par on的機會。此招數之前Dustin Johnson跟小麥也在類似的球場用過。球桿的策略選擇真的很重要，年紀漸長的球友在接桿時如何選擇適合自己的球桿，變成球局致勝的重要關鍵。