在練習場練球必須學習聽自己擊球時的聲音來判斷擊球品質而不是表象的看到球飛高就好，方正擊球、厚擊球以及薄擊球造成的距離可能差距不大但對於在場上的差點卻是天差地遠的，尤其在強風來襲時甜蜜點跟非甜蜜點擊球的結果更是會令球友驚訝，因為具有球質之甜蜜點擊球會頂風而行而另一球卻是隨風飄移的空氣球。其次在練習場或網路上常常看到球友跪求完美上下桿姿勢其實這也是表象，實際上我們應該要思考的是將上下桿想像成滑板選手在U型軌道的運動或是碗裡的鐵球在碗中的滾動，如何在最自然的上桿頂點停住後平順的下桿比模仿老虎伍茲的完美姿勢實用多了。再來練球時不是很快速的一球一球打完就收工，球友不妨在打每一球後感受一下剛剛那一擊球是否節奏過快？檢視的方式也很簡單，首先就是下桿時雙手擊球的當下左右手的包覆球桿部分是否鬆脫或滑移？其次就是收桿時下盤的兩隻腳是否右鞋頭點地鞋底朝正後方？左腳外側受力但左腿頂住自然站直？還是下盤不穩雙腳其中一隻或兩腳都離開原地了？綜上所述練球跟下場應該還是可並行不悖成為業餘球友進步拼圖的一部分的，因為職業球員之所以會有單差點的成績不是也是由此雙方面並行得到的結果嗎？
熱身概念說完後想跟球友分享一個概念就是練球重視的應該是基本動作、擊球品質、方向設定跟揮桿節奏而非一昧的在追求距離。有資深球友說他從不練球而是在下場練球其實這個沒有對與錯，因為其可能已經固定了所有的動作也在頻繁的下場取得了不錯的表現，但對於還想進階又沒有那麼多時間下場的眾多球友來說練習場是個可以對症下藥重複練習又不受天候影響的理想場地。我認為練習場不像下場打壞了不要想太多往前看完成球局，在練習場做自己的老師時反而要多加思考並用正確的高爾夫理念反覆驗證來求取屬於個人客製化的進步空間，後面將舉幾個例子供球友參考應用。
培養下一個雅妮?
台灣主流媒體跟高爾夫球推廣或教學單位常常說要以培養或發掘下一個曾雅妮為目標，筆者初學高球時曾雅妮在LPGA高球還在世界第五時就開始支持曾雅妮。但是家長在讓自己的小朋友學習高爾夫球時，是否真的想過要讓小朋友從中獲得哪些啟發？是要以成為曾雅妮故事的哪一個部分為目標？要以何種方式來達到曾雅妮之前所達到的成就？因為本文是專對業餘球友而寫也不是教育童書，只是認為小朋友快樂學習最重要，家長也不應將自己的缺憾或將過度期待寄託在小孩身上，曾雅妮曾經是眾人口中的台灣之光但也承受了成名後的眾人之重，所以若能夠換個角度讓小朋友真的有興趣在高爾夫領域出類拔萃，是否起步及後續高球生涯能走盧曉晴路線或是棒球選手的陳偉殷路線也不錯？很多運動選手在成名之後都因種種原因讓表現起起伏伏，但是出色的運動員即使摔得很重只要能不放棄當初從事此運動的初衷，一定有機會在螺旋梯的訓練原理之下浴火重生的。雅妮的故事還在持續，希望有朝一日能看到經過蛻變的她再度站在高球舞台上發光發熱並成為球友學習的標竿。
從小習慣快節奏的運動又不喜歡重量訓練，讓我在初學高爾夫球時吃足了苦頭，如本文開頭所說天下武功唯快不破但在學習高爾夫球運動時它卻像是功夫電影中的收租公一樣一直以慢治快，讓我在學習的螺旋梯過程中上上下下而備受挫折。直到持續堅持的以一種理論打了約十年的高爾夫球才終於感覺到短鐵桿跟中鐵桿是可以用一定的平順節奏上下桿擊球的，但在長桿跟木桿方面則是自己還要再修煉的地方，所以我的右手有時還是過於強勢，球道木桿跟開球木桿的右曲球還是無法完全消除。然而我也清楚學如逆水行舟不進則退，相信以自己普通人的條件只要持之以恆必能勤能補拙，故現在終於稍微能夠體會蔡依林說的地才說了。
古時候蘇格蘭牧羊人以棍子打擊石頭做為牧羊時閒暇娛樂時，絕不會想到現代高爾夫球會發光發熱成為一個成熟的運動休閒產業，現今男子職業巡迴賽有所謂的四大賽而女子職業比賽也有五大賽做為職業競爭的最高殿堂，而各級的職業以及非職業的巡迴賽也因為贊助廠商願意支持而逐漸發光發熱，甚至近年來兒童高爾夫也成為了培養高爾夫運動重要的新興市場及發展基石。但是因為高爾夫球早期是屬於貴族或特定族群才能從事的活動，故在某些時代或地區也被認為是財團、貪腐的代名詞。然而高爾夫球運動的內涵真的只是如此嗎？其實若能將高爾夫球的一些道理與人生相結合，未嘗不是一件瞭解自我及參透世事的方式之一。以下繼續就高球與人生的一些關聯與球友分享，希望能讓球友、非球友及潛在球友對此項運動有更正向的認識。
讀者有無發現前面的短文中有很多原理、基本等字樣，也就是說高爾夫球運動是有一套經過長期發展之後的完整理論基礎跟原理的，絕對不是一般以揮桿表象姿勢所看到的修正上下桿動作，以及“科技換取球技”的球具或是短期的10到12堂課程就能讓球友一窺究竟就能讓高爾夫球變成自己的東西。當然，以上所有論點是理想的期望值，學員要有所獲除了熱心跟執著之外，放下成年人對事物既有的成見以及跟好教練的全力配合，才有可能在學習高爾夫球的過程中獲益以及將此運動變成自己的東西，最終做到自己成為自己的教練，不斷的終身學習與自我成長。個人從小到大參加了多項運動的校隊也熱愛看各類運動的電視轉播，但是在成年以後才學習的高爾夫球運動是讓我十分尊敬的一項運動，在跟教練學習過高球基礎後接下來再跟大家分享如何自己練習並從中成長及得到更多樣化高爾夫球運動的樂趣。
